おすすめ玄米
デドックスや栄養面にも優れている玄米はダイエットの見方。玄米は水につけて発芽させるか、発芽玄米を購入しましょう。夏は、水につけて一晩で発芽、冬はぬるま湯につけて２日放置してください。
※白い尖ったものが発芽している状態です。
新米がベストですが古米でも日本酒を大さじ１入れることで美味しく炊けます。
【玄米】 信州産 特別栽培米 こしひかり 10kg（5kg×2） 令和5年産 米 お米 コメ 長野県 信州ファーム荻原
【 玄米】無洗米 ５kg 熊本県 七城（菊池）産 ヒノヒカリ 米・食味分析鑑定コンクール国際大会 金賞受賞 残留農薬ゼロ 無洗米
食べま専科 発酵玄米 低温熟成ごはん ふんわり玄米 200g×8袋 イヌリン配合 化学調味料・着色料・保存料 不使用
ダイエットにおすすめの玄米を美味しく炊くにはこちら🔻
長谷製陶 かまどさん
熱をしっかり蓄えて、穏やかに伝えるため火加減なしで炊けます。保温力も抜群です。
吹きこぼれを防ぐ二重のふたは、圧力釜の機能も果たします。
遠赤外線効果の高い釉薬を使用しています。お米の芯まで熱が通り、ふっくらとしたごはんが炊き上がります。
伊賀ならではの粗土でできており、土鍋が木のおひつと同じように呼吸します。ごはんがベタつきません。
湯気が出てきたら1分で止めて放置するから吹きこぼれや焦げ付きもなし。
二重になっていて保温効果もありおすすめ！
残ったご飯は、お櫃に入れて冷蔵庫に保管。香りがよく冷やご飯も美味しい⭕️
おひつ
ダイエットには冷やご飯がおすすめですが、やっぱりあたたかいご飯が食べたい！
正露で温めると本当に炊き立てのまま。二段のうち一段には蒸し料理を入れて蒸すと短時間で簡単クッキングできます。美容と健康にぜひおすすめです。
ハイスト 檜蒸篭 ひのき 1段 セイロ 24cm セイロ専用シート20枚付き 蒸篭 ヒノキ せいろ 蒸し器 (檜24㎝・1段)
ご飯を美味しくするアイテム 曲げわぱっぱ
