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たったこれだけ?髪のパサツキと抜け毛の改善策

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ヘアケア

このうねり・・・本当にくせ毛??

朝起きると、髪の毛が爆発!!そんなねこっ毛の私ですが・・・(滝汗)

ハネ毛の原因にも数週類あることをご存じでしょうか?

この時期 『 髪の毛のパサつき、抜け毛が増えた。。。 』 と思う方 、要注意です。

この夏の暑さによる過剰な皮脂、更には冷房の中でディスクワーク。。

更にパーマやカラー。。

こんな日々を過ごしていませんでしたか?

皮膚が傷んでいる状態では良い髪の毛は生まれませんし、頭皮もお顔の皮膚とつながっていますので頭皮は固くなり抜け毛の原因にもなってしまいます。

しかし、髪の毛はケアを怠っている方がとても多いのが現状です。綺麗な髪は美しいパーツの一つです。きちんとお手入れして頭皮の状態を良くすることで美しい髪になってきます。

きちんとお手入れした後に生えてきた髪の毛は栄養が行きわたり艶々になります。


まずはご自分の状態を知ることが肝心です。

今回は髪の毛のハネやウネリの原因と対策をご紹介!

朝のヘア・メイクに短時間に抑えて・・・
朝は優雅に。。。

そんな生活も夢ではないかもしれませんよ!

信頼できる美容室の選ぶポイント

カットテクニックがある方はほとんどブローの時間を使わないのが特徴です。私も理容美容の仕事をしている時は『手櫛で整えられるヘア作り』をご提案していました。

ですので、癖のあり方やどうした方が跳ねないなどお客さまとご相談しながらカットを行っていました。こういうカウンセリングをしっかりやってくれる美容室はポイント高いです。

予め困っているポイントなどを説明しておきましょう。1回目で分からないことも多いですし、相談していくうちに理想の髪型も伝えやすくなります。きっと美容師さんの癖やテクニックも分かるかもしれません。

3.4.5は毎日行うものですので対策することで改善できます。

自分で行えること

①毎日のシャンプーを工夫する

シャンプーの表示を見てみると見慣れなれない表示ばかり。。
何を基準にすればいいのか。。。

まずはヘアケアについて学んでみよう🔻

ヘアケアについて学ぶ

流さないトリートメント → ポリマーを使用することでサラサラに見えますが、背中や肌への影響も出やすいので使用する際は注意しましょう。美容室などではポリマーなどでコーティングすることで綺麗に見えますが傷んだ髪の毛は、残念ながら元には戻りません。

毎日のトリートメントにもポリマーは入っており地肌にポリマーがついてしまい落ちないと色々な皮膚トラブルなることも多々あります。

リンスやコンディショナーとトリートメントの使用法🔽

髪の毛のハネやパサつき対策

月に何度かのヘッドスパは、地肌と今後生えてくる髪の毛の環境を良くするため大切です

 頭皮も顔の一部 自宅でヘッドスパ

スタイリング剤の種類と弊害

髪型を整える際、スプレーやムーズを使用していませんか?整髪剤に含まれるガスやアルコールは、カラーリングやウエービーヘアの色落ちや形崩れの原因になることもあります。

更に髪のパサツキに関わりますので使用する頻度や使用するものを変えていくもの改善策です

  • 1. ヘアスプレー・ミスト
    髪を維持するために使用される為大量のアルコールが使用されるので髪がカサつき乾燥しやすくなる
  • 2.ヘアフォーム・ムース
    ガスが含まれている為水分を飛ばし髪が乾燥しやすくなる。
  • 3.ヘアワックス・バーム
    油分を固形化したもの。乾燥がひどい方にオススメ。ハードタイプからウエット、ナチュラルまであります。
  • 4.ヘアオイル
    アイロンやコテを使用する時に髪をダメージから守り保護してくれます。油溶性の為、お肌が弱い方にオススメ。
  • 5.ヘアミルク・エマルジョン
    オイルと水分を乳化させたもの。クリームタイプは油分が多く、ミルク(乳液タイプ)は水分多め。オイリー肌や水溶性タイプベタつきが苦手な方にオススメ。

セットしたりブローそうしてもパサツキが気になる場合はオイルを使用すると良いです。

他にも自然素材で作られているワックスなど使用しましょう。

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ブラッシングを工夫する

自宅ケアで一番簡単にできるのはブラシを変えてみることです。ちょっとした工夫で髪の毛が落ち着いてきたというかたもとても多いです。

【オススメヘアブラシ】

手ぐしで髪を整えるのが理想ですが、ヘアブラシのプラスチックやナイロンのものは静電気が起こりやすく切れ毛(アホ毛)の原因にもなります。パサつく事になりますのでブラシは静電気が起きにくいものを選ぶと切れ毛を防げます。

豚毛のブラシ

柔らかい毛感触で、頭皮のマッサージに優れています。通常のブラッシングは勿論、髪の毛を洗う前にブラッシングすることで汚れを浮かし血流を促進することができます。特に抜け毛でお悩みの女性やボリュームが欲しい方ににはオススメです。

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馬毛のブラシ

ブラシが長めなので髪の毛が長い方にオススメです。髪の艶を出し埃などを取り除いてくれます。

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